FFMI/BMI計算ツール

FFMI 区分
~17 細身(痩せ型)
17~19 平均的
19~21 筋肉質
21~23 アスリートレベル
23~25 ボディビルダー級
25~27
27~29
29~30
30以上 悪魔

計算式

除脂肪体重 (LBM) = 体重 (kg) × (1 - 体脂肪率 (%)/100)

FFMI = 除脂肪体重 (kg) / (身長 (m) × 身長 (m))

BMI = 体重 (kg) / (身長 (m) × 身長 (m))